salata de fructe

   
Modul de viata contemporan, stresul, poluarea ne fac sa ne gandim la alternative comode si economice de a ne intretine sanatatea. Una dintre cele mai la indemana este consumarea de legume si fructe proaspete. Va prezint in continuare o reteta exotica, aromata, rapida si usor de preparat.



Aflați mai multe »
Publicat de la Niciun comentariu:
Labels , ,

ardei umpluti

             
Mancarurile din soia sunt gustoase si dau o energie specifica, ce sporeste buna dispozitie
Aflați mai multe »
Publicat de la Niciun comentariu:
Labels , ,

Dieta si metabolismul

Studiile in nutritie au reusit sa stabileasca, pe baza obiceiurilor alimentare, trei profiluri metabolice: gurmand, pretentios si stresat. Metabolismul tau se poate incadra unui anume profil sau poate fi o combinatie a doua profiluri, cum se intampla adesea.
Profilul metabolic ofera informatii despre modul in care reactioneaza organismul la unele alimente, dar si despre tendinta de ingrasare.
Aflați mai multe »
Publicat de la Niciun comentariu:
Labels , , , , ,

Dieta potrivita

                                                                                                         
   Alegerea unei diete trebuie sa se faca cu multa atentie,      deoarece unele promit mai mult decat pot oferi. Deci,        cum putem deosebi o dieta  eficienta de una inadecvata?Intrebarile de mai jos constituie   un punct   de plecare in determinarea eficacitatii unei diete:               

Aflați mai multe »
Publicat de la Niciun comentariu:
Labels , , , ,
Abonați-vă la: Postări (Atom)